ニコチン依存症 禁煙できないのは自分の意思云々ではない【ニコチン依存症 を克服するには】
「あの人、禁煙するってあんなに張り切ってたのに、止める感じがしない。」なんて言うことはよくありますよね。禁煙の辛さは、喫煙したことのない方には絶対に分かりません。喫煙したことのない方ほど、「意思が弱いから禁煙できないのだ！」などと思ってしま...
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抜け毛対策 抜け毛は本数よりも形が重要！【育毛剤等の抜け毛対策の必要性を判断する基準】
急に抜け毛が増えると「このまま薄毛になるのではないか。」と本数ばかりを気にしてしまう方は多いでしょう。
抜け毛の本数はそれほど重要ではない？
でも、抜け毛はどんなに人にも必ずあるもので、頭皮の健康な方でも１日に５０本近く発生することがあ...
ダイエット ダイエット中なのにお肉を食べても良い？【タンパク質は代謝を高めてくれる】
ダイエット中にも関わらず、どうしても大好きな肉を止められないなんて言う方はいませんか。ダイエットには出来るだけ肉は控えめにして、野菜中心の食生活をした方が良いかのような意見を述べる方もいます。
でも、肉は全くもって止めなければならない...
玉ねぎ タマネギの賞味期限は意外に長い？
「タマネギはスーパーに出掛けると必ずと言って良いほど買う。」なんて言う方は多いでしょう。
こんな私たちにとって身近な野菜の一つであるタマネギの賞味期限は、一体どのくらいなのか知っていますか。
玉ねぎの賞味期限
玉ねぎは購入してから...
スイーツ依存症 スイーツ好きでも１ヶ月近くでスイーツのことを忘れられる？【お菓子依存症を解消させるには】
スイーツは一度食べてしまうと、どんどんその誘惑にはまりこんでいきますよね。気付いた時には、大量のスイーツを食べてしまっている方も多いのではないでしょうか。
すいーつの誘惑を1カ月で断ち切る方法
でも、こんなスイーツ好きでも、スイーツから...
リンス リンスは使い方次第で頭皮トラブルの原因に【フケやかゆみの原因】
「シャンプーの後にはリンスを使用する。」なんて言うのを、小さい頃からマニュアルのように実践している方は多いでしょう。でも、こんなリンスは、考え方を誤ることで頭皮トラブルの原因にもなってしまうようです。
ところで、そもそもリンスの役割と...
歯 虫歯は削らなくても治せる？【銀歯だらけにならず治療する方法】
「虫歯の治療は必ず歯を削らなければならない。」なんて諦めている方は多いでしょう。でも、昔に比べると医療が進歩していて、歯を削らなくても治療できるようになりつつあります。全ての虫歯が薬で治せるのかと言うと必ずしもそうではないものの、治療を受け...
エボラ出血熱 最近話題のエボラ出血熱とは一体どのような病気？【日本での流行可能性】
最近は「エボラ出血熱」と言う言葉を耳にする機会が多いですよね。このエボラ出血熱とは、一体どのような病気なのでしょうか。西アフリカで急増している感染症ですが、「西アフリカから日本に来る人から移る可能性がある。」と不安を持っている方は多いでしょ...
アンチエイジングメイク 眉毛メイクだけで顔の８割も若々しく！アンチエイジングが可能です。
眉毛メイクは少し前までは細眉毛がブームでしたが、最近では太眉毛がブームになっていますよね。以前のブームで眉毛を抜いたり剃り落としたりしてしまった方は、太眉毛を実践するのに苦労しているところかも知れませんね。
ところで、最近のブームに上...
体質 蚊にさされやすい体質とそうでない体質とがある？【デング熱にご注意】
夏になると毎年のように何ヶ所とかに刺されている人もいれば、そうでない方もいますよね。過ごしている場所の違いもあるのかなと思いきや、同じ場所で過ごしているにもかかわらず蚊に刺された箇所には人によって違いがありますよね。
ただ、蚊に刺され...
ダイエット 甘いものを吹っ切るために出来ることは？【砂糖依存症を克服するには】
糖分は肥満の原因にも生活習慣病の原因にもなるので、出来ることなら控えたいと思っている方がほとんどでしょう。でも、甘いものは依存症になりやすく、やめようと思っていてもなかなかやめられないものですよね。極端な減糖に踏み切ったものの、失敗に終わっ...
女性の健康 生理について誤解している男性は多い？【生理中は妊娠しないは本当か？】
女性の生理について男性も知っていた方が良いのかどうかは、分からないですよね。男性が生理について理解がありすぎでも、女性からするとびっくりしてしまいますよね。あまり知りすぎず適度に理解がある方が丁度良いのかも知れませんね。
生理中は妊娠しな...
化粧品 最初は効果を感じてもだんだん効果を感じなくなる化粧品もある？
見本品やトライアルセットを使用して、「この化粧品なら長く使っていけそう。」と言うくらいの効果に満足して本格的な購入に踏み切る方は多いでしょう。
ところが、実際に使用してみると、最初は大きな効果を実感できたはずなのに、使用していくうちに...
育児 赤ちゃんを泣き止ませる意外な方法とは
育児中のままにとって大変なことと言えば、泣いている赤ちゃんを泣きやませることですよね。よくなく赤ちゃんだと、抱いているうちに眠った赤ちゃんを布団に寝かせようとするだけでも泣いてしまうことがあるんですよね。赤ちゃんを泣きやませる方法として、も...
歯 歯茎の痛みを感じる時にはどうしたら良い？【歯医者にいけない場合の対処法】
「虫歯と言う訳ではないけれど、歯茎が痛い。」なんて言うことはありませんか。実は歯茎は私たちの体の中でも体調に敏感に反応しやすく、ちょっとした疲れやストレスなどでも歯茎の痛みを感じることがあるのです。
ちなみに、歯周病は成人の方の８割近...
へそのごま おへそのゴマは除去しない方が良いの？【おへそのゴマの正しい掃除の方法】
「おへそのゴマを取るとお腹が痛くなる。」とかおへそのゴマに関しては、除去しない方が良いような噂がありますよね。果たしてこれは本当なのでしょうか。
おへそを触ると良くないという噂
そもそも、おへそは胎児の間お母さんから栄養を貰うために活躍...
妊娠 妊活中に心掛けたい習慣は？【適切な妊活の方法とは】
「子供は授かり物」と言う意識が以前に比べて強い最近では、「妊活」と言う言葉をよく耳にするようになりましたよね。「妊活のため休業に入ります。」なんて言う宣言をする芸能人もいるくらいですよね。ところで、妊活では一体どのようなことをすれば良いので...
熱中症 夏の暑い時期はただ水分補給をすれば良いと言うものではない？【疲労の原因】
夏の暑い時期は喉が渇いて、とにかく冷たい飲み物で水分を補給することばかり考えてしまいますよね。程良く糖分が含まれていて喉越しの良いものとして、炭酸飲料を大量に飲んでしまう方も多いかも知れませんね。
ただ、糖分の摂取は適度であれば問題な...
汗をかく原因 汗をかきにくい人が増えている？【汗かきの体臭を改善させる方法】
暑い日が続く中、汗をかくことが多くなるかと思いきや、実は最近では汗をかきにくい人が増えているようですね。暑くなったり寒くなったりするたびにエアコンを使用することで、私たちの体が温度変化についていけなくなってしまっているのです。
そもそ...
焼き菓子 体型の維持できている人の好む焼き菓子は？【太りにくいお菓子とは】
スイーツ好きの方がみんな太っている訳ではなく、スイーツ好きでもちゃんと体型を維持できている方もいますよね。これはきっとスイーツの選ぶ方が上手いんでしょうね。
太りにくいお菓子：スフレチーズケーキ
ところで、体型を維持できている方が選びが...