喉 睡眠中の喉の乾燥は改善できる？乾燥を改善するための方法とは【口呼吸の悪影響について】
睡眠中にゴホンゴホンと咳をしていたり、朝起きた時に喉の乾燥が気になることはありませんか。「秋とか冬とか乾燥の季節だから仕方が無いのかな。」とちょっとした症状のようにスルーしてしまう方もいるかも知れません。
でも、きっと昔はそうではなか...
zhivago
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コンタクトレンズ コンタクトレンズの洗浄は自動で手軽にできる？【自動レンズ洗浄アイマジック】
1日の使い捨てではなく、2週間とか1ヶ月とか長期間継続使用できるコンタクトレンズは経済的なのが良いですよね。
でも、毎日の使用後には、ちゃんとレンズをちゃんと洗浄しなければならないのが面倒なんて思ったことはありませんか。もしレンズを洗...
エナジードリンク エナジードリンクで疲れが出ることもある？【カフェイン過剰摂取の悪影響】
毎日仕事で忙しく休む暇も無いくらいだと、日々疲労は蓄積されていきます。こんな時こそ、便利なアイテムとしてエナジードリンクを使用することがありますよね。
もちろん、どうしようもなく疲労で動けないなんて言う場合には、たまにはエナジードリン...
コンタクトレンズ コンタクトレンズの誤った使用方法は目のトラブルに？【目の病気にかからないために】
コンタクトレンズのような毎日使用するものは、最初は一生懸命に取扱説明書を読んで適切な使い方を心掛けていても、ある時から自己流の誤った使い方になってしまう方もいるでしょう。
「特に大きなトラブルにはなっていないし、このままこの使い方をし...
糖分 疲れている時に甘いものはかえって疲れを酷くする？【糖分の疲労回復効果について】
疲れている時って、「体力が必要なのかな？」と感じて、ついつい甘いものとか炭水化物に手が出てしまいませんか。中でも、手軽にカロリーを摂取できるチョコレートとかおにぎりとかは、夜食に人気がありますよね。
でも、このようなものは、かえって疲...
脱毛器 家庭用脱毛器は本当にコスパが良いの？【脱毛器を選ぶ際の注意点】
最近は、エステサロンや美容クリニックだけではなく、自宅でも脱毛ケアができるようになっていますよね。家庭用脱毛器も、今では色々なタイプのものが出ていますよね。自宅に1つあれば、家族みんなで兼用することもできますし、全身色々な場所の脱毛に利用で...
妊娠 排卵痛があるのは良くないこと？【医者に見てもらう必要がある症状とは】
生理痛は女性の多くが経験したことのある痛みですが、排卵痛はいかがでしょうか。毎月のように経験すると言う方もいれば、排卵痛を全く経験したことがない方もいるでしょう。生理痛に比べると、かなり経験者の少ない痛みです。
ところで、排卵痛は一体...
脱毛 脱毛エステサロンのデメリットについて
エステサロンの脱毛は、今や大人気のエステメニューですよね。確かに、無駄毛の自己処理って時間がかかりますし、もし無駄毛が無くなれば、その分の時間を他の美容に有効に活用することができますよね。それに、自己処理の回数を減らせる分、自己処理による肌...
脱毛 脱毛サロンに行くメリットとは？【自己処理と脱毛サロンとではどちらが良いか】
最近は、美意識が高い人が多く、脱毛を受けることは当たり前のようになってきていますよね。
日常的な身だしなみとしてカミソリでよく処理をするワキは、ほとんどの女子が脱毛を受けたことがあるのではないでしょうか。そして、ワキ脱毛を受けて、VI...
妊娠 排卵日を知って妊娠確率を高めるためには？【排卵検査薬の使用タイミング】
最近では「妊活」と言う言葉をよく使うようになっただけに、妊活にも就活や婚活と同じように成功することと失敗することがはっきりしていますよね。
自然妊娠で特に苦労することなく子供を授かることができる方もいれば、妊活に励んで苦労の末子供を授...
偏頭痛 女性に多い偏頭痛の原因と症状について
偏頭痛に悩んでいる女性は、かなり多いようですね。こめかみから目付近までがズキンズキンと脈打つように痛むのが、偏頭痛の独特な痛みですよね。
偏頭痛の頻度、期間について
痛みは数時間程度で収まってしまうこともあれば、３日間ほども続くこともあ...
体重管理 妊娠中の肥満は子供にも良くない影響を与える？【妊娠中のダイエットは良くない？】
かつては「妊娠中は赤ちゃんの分までしっかり栄養を摂らなくちゃ。」と言って、妊娠前以上にカロリーを摂る妊婦さんが多かったものです。でも、最近では、「妊婦さんの割に痩せているけど大丈夫？」と思うような女性が増えていますよね。
妊娠中の体重管理...
サプリメント 栄養サプリメントのメリットって何？【栄養サプリメントの効果について】
「1日3食しっかり栄養を摂っているのに、栄養サプリメントを使用する意味はあるの？」と思っている方は多いのではないでしょうか。
確かに、栄養サプリメントを使用するとなると、食事以外に費用もかかりますし栄養摂取は食事だけで十分だと思ってい...
トマト トマトは冷凍保存で旨みを閉じ込めておくことができる？【秋バテ対策におすすめの食べ物】
トマトってそのままの状態で保存しようと思うと、他の野菜と比較して傷むのが速いですよね。でも、冷凍保存にすると、長持ちさせやすい上に旨みを閉じ込めておくことができるようです。なので、最近は多くの主婦たちが、トマトを冷凍して保存させているみたい...
ダイエット デザートは朝食で食べるとダイエットになる？
一生懸命にダイエットに励んでいる中、途中で甘くて美味しいデザートに手を出してしまえば、それこそ今までのダイエットを無駄にしてしまいそうですよね。だからこそ、欲しいながらも、必死でデザートに対する欲に耐えている方も多いのではないでしょうか。
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デング熱 代々木公園で問題になっているデング熱とは？【デング熱の症状と予防ついて】
ここ最近、日本で話題になっている感染症の１つにデング熱がありますよね。デング熱は元々は日本に存在しないもので、熱帯地域や亜熱帯地域を中心に流行している感染症です。日本では海外で感染して日本に来てからデング熱に気付いた例がありますが、インドネ...
睡眠 ４時間未満の睡眠は倍以上太りやすい体質に【適切な睡眠時間と肥満の関連性】
睡眠時間を確保したいと思いつつも、仕事の都合で十分な睡眠を確保できない方は多いでしょう。そうでなくとも、テレビを見たりパソコンをチェックしたりして、夢中になっているうちに睡眠時間が少なくなってしまっている方も多いかも知れませんね。
で...
ヘアカラー ヘアカラーを長持ちさせるためには？【当日のシャンプー厳禁】
★せっかく美容室でヘアカラーをしても、ちょっとした行為がヘアカラーを台無しにしてしまいます。普段の行いを少し改めるだけでもヘアカラーの持ちは大きく変わります。
以下の項目に該当している事項が無いか簡単にチェックしておきましょう。
ス...
ガム シュガーレスガムは実は太るもの？【人工甘味料により体や精神に悪影響も】
心をリフレッシュさせたり、眠気を覚ましたりなどで、ガムを口にする方は多いでしょう。シュガーレスという言葉から糖質やダイエット効果を期待している人もいるかもしれません。特にカロリーを気にしている方は、低カロリーで太りにくいかのように思われるシ...
禁煙 禁煙治療にはどのくらいの費用がかかる？【健康保険適用の要件とは】
自身で禁煙できるのが一番ですが、なかなか上手く行かなくて悩んでいる方も多いでしょう。禁煙は単純に煙草を吸うのを止めれば良いと言うものでもないですし、禁煙グッズを使用すれば確実なんて言うこともありません。ニコチン依存症をどのようにして乗り越え...