歯科医院の先生のブログやデンタルクリニックのサイトを見ると、「歯磨きだけでは歯の汚れは6割程度しか除去できない」と書かれています。 じゃあ残りの4割の汚れは放置するしかないから、放っておいても大丈夫?と言うと、そんなこと・・・
「ホワイトニング用のホームケア」の記事一覧
※最新記事はこの目次のすぐ下からどうぞ。
自宅でできる基本ケア~目次~
<歯に汚れをつけないケア>
『歯が汚れる原因と今からできる自宅での基本的ケアは?』
『正しい歯磨きの方法~いつ磨く?時間の長さは?歯ブラシの硬さは?~』
飲み物と食べ物で着色汚れを予防できるか?~ポリリン酸入り食べ物の美白効果はある?~
ポリリン酸入り歯磨き粉特集~薬用ポリリンジェルEXなどおすすめ情報~
研磨剤入りと研磨剤なしの歯磨き粉を併用して歯が傷つきにくい磨き方に
<歯の汚れを落とすケア>
おすすめの歯ブラシの硬さとは?良い歯ブラシの選び方、磨き方、時間について
<歯を健康に保つためのケア>
『虫歯と歯の汚れの関係~虫歯予防で同時にできる歯の汚れ対策~』
歯を健康に白くするために~キシリトールガムの効果~
ドライマウスはホワイトニングの大敵!~口臭や虫歯予防のためにも対策しよう~
デンタルフロスと糸ようじはどちらが使いやすい?~使い方と効果について~
歯周病や歯間の虫歯を予防する効果的な方法といえば、デンタルフロスです。とはいえ、歯と歯の間に糸を入れるスペースなんてないし、痛そうだし、面倒くさそうだし、と避けている人は多いはず。 そこで、今回はデンタルフロスの使い方と・・・
子供のうちから歯並びを良くする本当の「よく噛む」方法
こんにちは、管理人のyukiです。友人に歯科衛生士がおり、先日一緒に遊んだ時にいろいろと聞いたのですが、そこで衝撃の事実を知ってしまいました。 みなさん、「よく噛むこと」の正しい意味、ご存知ですか? 実はこれ、30回噛む・・・
研磨剤なしの歯磨き粉特集 ~ホワイトニング効果や着色汚れにもおすすめ~
★歯の着色汚れを気にしている人にとって、研磨剤が配合された歯磨き粉は避けるべきです。 研磨剤は歯の表面を傷つけ、できた傷に入り込んだ色素で新しい着色汚れができてしまいます。 ですので、研磨剤不使用の歯磨き粉を探している人・・・
子供の着色汚れ対策はいつからできる?赤ちゃんから予防する人の注意点
着色汚れ対策に歯磨き粉を使うのは効果的ですが、そもそも歯磨き粉自体、何歳ごろから使い始めて良いのでしょうか。 自分が歯の黄ばみで悩んだ経験がある保護者の方は早めに対策してあげたいと思うものですが、子供に歯磨き粉を使っても・・・
歯並びが悪い原因に合わせた治し方と歯磨き方法
歯並びが悪いと、ホワイトニング薬剤を塗るのも一苦労。何より、虫歯や歯周病になりやすいので、ホワイトニング自体が不可となる可能性もあります。 今回は、歯並びが悪い原因に何があるのかと、それぞれの原因に合わせた治し方、歯磨き・・・
ホワイトニングを考えている人は食後すぐに歯磨きをすべき?~タイプ別歯磨きのタイミング~
こんにちは、管理人のyukiです。最近親知らず抜歯後の予後診察のために歯医者に通っているのですが、ふと掲示板コーナーを見ると、市内の歯科医師会の名で歯磨きに関する発表がありました。 なんと、「食後30分おいてから歯磨きす・・・
抜歯後に歯がしみる原因と対策~ホワイトニングはいつからできるかも聞いてきました~
★親知らずなど、抜歯してから歯が染みるのを防ぐ方法をご紹介します。 こんにちは。先日、親知らずを上下2本抜いてきた管理人yukiです。 最初の1本目を抜いてから早くも1ヶ月半ほど経ちましたが未だに痛みが出ています。 しか・・・
市販の歯磨き粉は危険!ホワイトニング目的で使わない方がいい理由
市販の歯磨き粉と通販や歯科医院限定の歯磨き粉の違いはどこにあるのでしょうか。 イマイチ違いが分からない、市販されているものをわざわざ通販や歯科医院で購入するメリットが分からないという方へ、今回は市販品との違いを解説します・・・
市販の顆粒入り歯磨き粉は歯周病リスクを高める~歯磨き粉で注意すべき危険~
こんにちは、管理人のyukiです。 突然ですが、みなさん普段はどんな歯磨き粉を使っていますか?虫歯や歯周病予防のために、歯磨き粉選びは磨き方と同じくらい大切です。 今回は、市販の歯磨き粉を選ぶ際にやってしまいがちな失敗に・・・
ポリリン酸に歯のホワイトニング効果はない?~クリーニングとの違い~
自宅用ホワイトニングで紹介されている商品の中に、『ポリリン酸を使用しているから安全』と書かれているものがあります。 確かに安全なのですが、そこで疑問に思ったことはありませんか?「では何故、歯科医院ではポリリン酸以外の成分・・・
日常で起きる歯の着色汚れの原因と対策まとめ
ホワイトニングで歯を白くするには、歯科医院で診察や施術を受けなくてはなりません。そのため最低でも2~3万円以上かかります。 できる限りお金をかけずに歯を白くするために、歯の着色汚れの原因と対策について知っておきましょう。・・・
歯周病の原因と対策~おすすめの予防歯磨き粉など~
歯をきれいな白色にするにはホワイトニングが効果的ですが、どのような歯でもホワイトニングできるわけではありません。虫歯や歯周病がある人は、そのままの状態でホワイトニングを行うことは不可能です。 歯を白くする前に、まずは虫歯・・・
ホワイトニングの邪魔をする歯周病の原因~歯磨き不足以外の原因~
自宅でのホワイトニングにしろ、歯科医院でのホワイトニングにしろ、必ず確認されるのが口内環境です。虫歯は勿論、歯周病があるとホワイトニングは受けられません。 最近になって、この歯周病の原因が歯磨き不足だけではないことが分か・・・
茶渋で着色汚れを起こすだけじゃない!お茶がドライマウスの原因となる危険
こんにちは。管理人のyukiです。歯に関する気になることをメモすることがあるのですが、先日、昔のメモに「お茶でドライマウスになることがある」と書いてあったのを見つけました。 お茶と言えば、口臭予防にうってつけの飲み物であ・・・
風邪予防に使われるうがい薬で口臭予防する際の注意点~着色汚れの危険性~
こんにちは、管理人のyukiです。当サイトを見てくださっている方の多くは「歯を白くしたい!」という人だと思いますが、他にも口腔トラブルを抱えているのではないでしょうか。 その中でも多くの人が気にするのが、口臭です。今回は・・・
硬い歯ブラシを使ってみた感想~歯のエナメル質を傷つける危険性は本当?~
以前はやわらかいタイプの歯ブラシを実際に使ってみて、やわらかい歯ブラシを使った場合の難点についてご紹介しました。 今回は、その逆でブラシが「硬め」タイプの歯ブラシを使ってみた感想をレビューしてみようと思います! 「歯の表・・・
市販の歯磨き粉に含まれる研磨剤を見分ける方法~歯に傷をつける成分の別名を知ろう~
虫歯も着色汚れもない綺麗な歯を維持するには、菌や汚れが入り込むエナメル質の傷を防がなくてはなりません。 今回は、この研磨剤についてご紹介します。はっきりと研磨剤と書かれている商品の他に、別名(成分名)で表記されている場合・・・
やわらかい歯ブラシを使う時の注意点~磨き残しのリスク~
歯ブラシの選び方のポイントのひとつに、ブラシの毛の硬さがあります。歯の表面を傷つけないためには、やわらかい歯ブラシを使うべきなのですが、実は歯を傷つけない代わりにとあるリスクがあるのです。 今回、私が実際にやわらかい歯ブ・・・
ホワイトニングは健康に悪い?歯を白くするよりも体に悪いのは歯周病菌
ホワイトニングに興味はあるけれど、やっぱり知覚過敏などの後遺症が怖い、という方は少なくないでしょう。今回はホワイトニングは本当に体に悪いことなのかについて調べてみました。 そこで分かったのは、ホワイトニングで歯を白くする・・・