美容・健康全般 イチゴ鼻黒いぶつぶつが気になる時、毛穴の汚れを除去する効果的な方法は？
特に夏のような暑い時期を中心に、鼻の黒いぶつぶつが目立つことがありますよね。毛穴パックを使って一旦毛穴の汚れを除去しても、毛穴の黒ずみはなかなか解消しないことも多いものです。でも、顔は衣服で覆っていない部分で常に剥き出しになっている場所なの...
美容・健康全般
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ヨーグルト 美味しいだけじゃない！ヨーグルトのとろみに隠れた健康効果とは？
美味しくて健康効果が期待できるのであれば、それに越したことはありませんよね。「健康効果があっても、美味しくないものを我慢して食べなければいけない！」とか「美味しいのは良いけど、健康を害してしまう！」なんて言うものは、たくさんありますから。実...
ダイエット ある音楽を聴くだけで痩せられる？音楽に隠されたダイエット効果とは？
ダイエットと言えば、食事を制限したり、運動をしたりなどの方法がほとんどですよね。ところが、中には「ある音楽を聴くだけで良い！」なんて言うダイエット法もあるんです。特に音楽鑑賞の大好きであれば、音楽を聴くだけで痩せれればこんなに良いことはあり...
ファッション 若いファッションはかえって老けさせる？【若作りイタイNGポイント】
１０代や２０代の若いうちは年齢はあまり気にならず、とにかくどんなファッションでも着こなしたいと考える女性が多いのではないでしょうか。
「若いファッションで若作りを！」なんて言うことはせずに、自分の年齢に合ったファッション、自分の年齢よ...
月経困難症 生理痛は月経困難症まで激痛になると大変！【辛い生理痛を伴う病気とは】
毎月の生理の症状は、生理痛と出血だけでもかなりブルーになる症状ですよね。
でも、それだけならまだ良いのです。もっと大変なことと言えば、生理痛の症状が「月経困難症」と言われるまでに発展してしまうことです。
日常生活に支障が出る場合は月...
乾燥肌 乾燥肌は改善できる？【手軽にできる乾燥対策】
乾燥肌は元々の肌質だと思っている方は多いでしょう。
果たして、これは本当なのでしょうか。
私たちは生まれたばかりの頃は、水分が多くてモッチリとした赤ちゃん肌だったはずです。
２０代はお肌の曲がり角
もちろん、たまに肌が乾燥気味の赤ち...
女性ホルモン 大豆食品を摂取しても女性ホルモンに良い訳ではない？【イソフラボンの新事実】
大豆食品と言えば、化粧品でもサプリメントでも「大豆イソフラボン」と言う成分の配合された商品が存在するくらいで、多くの女性が知っている成分ですよね。
大豆イソフラボンは女性ホルモン「エストロゲン」と同じような働きをして、お肌にも体調にも...
度数調整メガネ 度数を調整できるメガネ【緊急用や読書用としても】
「せっかくメガネを作っても、どんどん視力が低下して定期的に度を変えなければならない。」こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
こんな方は、度数を調整できるメガネを使用してみてはいかがでしょうか。「え？こんなものあるの？」...
美容・健康全般 薬はできれば水で飲んだ方が良い？【危険な飲み合わせは？】
「薬は水で飲みましょう。」なんて言われたこと、薬の説明に書かれていることを見たことはありませんか。確かに、水で飲むのが一番なのでしょうが、職場とか外にいる時でどうしても近くに水が無いなんて言うこともあるのではないでしょうか。
薬が進化して...
夜泣き 赤ちゃんの夜泣きはどういうふうに対処すれば良いの？【夜泣きの原因と対処法】
小さいお子さんを持つお父さんやお母さんにとって大きな悩みとなりやすいのが、やはりお子さんの夜泣きですよね。生後間もない赤ちゃんの場合は、「オムツを替えて欲しい。」、「お腹が減った。」、「寝心地が悪い。」、「周りの音が気になる。」、「体調が優...
アミノ酸シャンプー 女性の薄毛対策もシャンプーの見直しが必須【知らずに行っているNG習慣】
「自分は女性なのに髪の毛が薄い。」なんて言う悩みを抱えていませんか。「いつまでも綺麗でいたい！」と言う想いに反して薄毛に気付くと、本当にテンションが下がりますよね。
でも、薄毛に気付いたことで悩むと、ますますストレスや不安で薄毛が進行...
美容・健康全般 青汁ってそんなに健康に良いの？【青汁の健康効果・美容効果について】
健康に良いと言われているアイテムには実に色々なものがあるのですが、その中の一つには青汁がありますよね。以前は「不味い！」なんて言いながら飲んでいるＣＭでインパクトがあったものですが、最近では青汁の味も多くの方にとって飲みやすいように改良され...
美容・健康全般 電子タバコには害がある？安全性について
電子タバコと言えば、禁煙を希望している方がタバコに代わる健康的なものと言うイメージが強いものですよね。ところが、これはあくまでもイメージで、実は電子タバコによる被害を訴える人が増えているようですね。ニコチン入りの電子タバコに関しては、日本で...
冷え性 冷え性は何が原因で起こるもの？身体への悪影響について
冷え性と言えば、特に若い女性の多い体質の悩みですよね。でも、冷え性は体質的なもので不健康なものとか病気ではないとして、あまり真剣に治療しようと思わないかも知れませんね。
確かに、冷え性の薬があったり、「冷え性だから医者に通いましょう！...
美容・健康全般 血液型を検査するには？【入園・入学の際は血液型の記載は必須ではない】
少し昔までは出産した産婦人科で、お子さんの血液型検査をしてもらえることが多かったものです。
「出産後の入院中にお子さんの血液検査をしているのだから、血液型を教えてくれても良いではないか。」なんて思いますよね。でも、１歳までのお子さんは...
美容・健康全般 ストレス性の病気、メニエール病とは？【原因と症状について】
メニエール病は、ジャニーズの今井翼さんが発症したことで知られている病気ですよね。なので、聞いたことはあるのでしょうが、「具体的にはどういう病気なの？」なんて言う方も多いのではないでしょうか。
ちなみに、この病気の発症者には、女性が多い...
美容・健康全般 市販の育毛剤が効かないのは一体どういうこと？【市販の育毛剤のデメリット】
薬局でも通販でも、色々な種類の育毛剤が販売されていますよね。どんな育毛剤にしても、大抵は「髪の毛が生えてくる。」かのような宣伝がされていますよね。
でも、このような育毛剤を使用して、実際に育毛効果を実感できた方は一体どのくらいいるので...
冬バテ 夏バテだけではなく冬バテもある？【症状と対策について】
夏バテは夏に食欲不振や胃の不調、下痢、疲れなどの様々な不調があって、多くの方が経験したことのある辛い体調不良ですよね。でも、夏が過ぎたらバテないかと言うと、決してそうではないようです。最近では、「冬バテ」と言って、冬の寒さによる不調に悩んで...
窓 職場に窓は必要？【職場に窓があるかないかで仕事の能率に変化】
「職場は仕事をする場所なので、窓があるとかないとかそこまで環境にこだわらない。」なんて言う方は多いでしょう。
でも、実際には職場に窓があるかないかは物凄く重要なようですね。窓のない部屋に閉じこもって仕事をすると、窓のある部屋で仕事をす...
エナジードリンク エナジードリンクで疲れが出ることもある？【カフェイン過剰摂取の悪影響】
毎日仕事で忙しく休む暇も無いくらいだと、日々疲労は蓄積されていきます。こんな時こそ、便利なアイテムとしてエナジードリンクを使用することがありますよね。
もちろん、どうしようもなく疲労で動けないなんて言う場合には、たまにはエナジードリン...