ウォーターサーバーを使用することで得られる健康効果は？

健康指向が高まっている最近では、オフィスや公共の場だけではなく自宅でもウォーターサーバーを設置する方が増えていますよね。でも、「水なんてスーパーに売っているし、水道水を沸騰させて飲むのも有りなのでは？」なんて考えている方も多いのではないでしょうか。

ウォーターサーバーを使用することで得られる健康効果には、一体どのようなことがあるのでしょうか。

ウォーターサーバーバナジウム水の健康効果

まずは、ウォーターサーバーの水でもっとも人気のポイントと言えば、バナジウム水ですよね。実は、バナジウム水はミネラルを豊富に含んだ水で、とても注目度が高い水なのです。通常の水道水では、「さすがにミネラルが豊富！」なんて言うことはほとんどありません。バナジウムの優れた抗酸化作用は、体内に発生した活性酸素の働きを抑えて細胞を健康的に保ってくれます。

それから、バナジウムには代謝を高めて内臓の機能をアップしたり、中性脂肪やコレステロールなどの体に害をもたらす脂肪を下げる効果、血糖値を下げる効果なども期待できるのです。これらのバナジウム水の効果が、動脈硬化や高血圧、糖尿病などの病気の予防以外に、便秘にもダイエットにも効果が期待できると言うことです。

とは言っても、もちろんウォーターサーバーの水ばかりを摂取していれば、病気にかからないとか太らないなんて言うことではありません。水分補給以外の面でも、健康的な生活習慣や食生活を徹底することも大切なことです。あくまでもバナジウム水を摂取することは、健康を支える一部の方法と考えておきましょう。

ウォーターサーバの選び方

それで、ウォーターサーバーは、一体どういうふうに選んだら良いのでしょうか。どれだけバナジウムが含まれているのかも大切ですが、他のミネラル分の含有量に関してもチェックしてみると良いかも知れませんね。

その上で、コストパフォーマンスをしっかりとチェックしてみましょう。コストの相場としては、500mlペットボトルを購入することを考えると、70円代で美味しいお水を飲めるメーカーが多いです。ペットボトルの水って、1回1回自販機やコンビニなどで購入すると100円以上しますよね。スーパーや薬局に行けば、もう少し安いものも販売されていますが。

自宅にウォーターサーバーが置いてあれば、いつでも好きな時に自分のお気に入りにお水を飲めるのが良いですよね。自宅以外の場所で飲むにしても、水筒に詰めて持参するようにすればだいぶ経済的です。他には、キャンペーン中でお得なメーカーもあるので、気になるメーカーのお得度を比較してみると良いかも知れませんね。

例えば、メーカーによっては「天然水2本分をプレゼント」とか「5000円分のアマゾンギフト券をプレゼント」、「ウォーターサーバーレンタル料無料」などのお得なキャンペーンもありますよね。「定期的に水を購入してポイントを貯めると、お得なプレゼントが貰える。」なんて言うものも、美味しいお水以外に楽しみが増えて良いですよね。