運動が苦手でも、自宅マンションで簡単にダイエットができると噂のトランポリンダイエット。
でも、音や振動がどれくらいなのか心配でなかなか始められない。
そんなみなさんの不安な声に答えて、
マンションでトランポリンを使用しても、音や振動が気にならないのか動画で検証します。
マンションでも音や振動を気にせず使える、おすすめのトランポリン情報も載せていますので参考にしてください。
こんにちは。連休に兵庫県の有馬温泉に行ってきたアラサーのsayakaです。
旅行でついつい食べ過ぎてしまいましたが、「３日間で調整すれば大丈夫」と自分に言い聞かせながらブログ書いているとことです。
さてさて本題。
今回は、みなさんが特に気になっている静音性について書きたいと思います。
実際にマンションで使用した場合に、どれくらい音や振動がするのか。
みなさんの不安がなくなるよう、管理人sayakaが家族を巻き込んで検証します。
Contents
トランポリンの選び方。前回の記事おさらい。
前回までの記事で自宅で簡単にできて、効果的・効率的に脂肪燃焼してくれる素晴らしいダイエット法としてトランポリンダイエットのご紹介とトランポリン選びに失敗しないためのポイントとして以下の6つをお伝えしましたね。
- 安全性
・耐荷重は使用する人の体重以上
・脚の本数は６本以上
・スプリングはゴム式 - 静音性
・スプリングはゴム式
・衝撃吸収マットを使用 - サイズはMax直径100cm程度
- 工具不要。女性でも簡単に組み立てられる
- 簡単に折り畳んで収納できる
- 予算はトランポリンとマットで10,000円以内
実際に自宅、特にマンションで使用する場合に気になるのが2.静音性です。
★トランポリンダイエットの前回までの記事はこちらです。
※トランポリンダイエットの効果については
自宅でトランポリンダイエット始めます。効果的に脂肪燃焼して痩せて綺麗になる方法。
※トランポリンの選び方については
自宅マンションでも使えるトランポリンの選び方。私のおすすめはコレです。
自宅マンションでのトランポリンダイエットの騒音対策は？
自宅マンションで行うトランポリンダイエットの騒音対策で重要なことは次の2つです。
- スプリングはゴム式を使用すること
- 衝撃吸収マットを使用すること
金属式のスプリングでも騒音防止カバーなど騒音対策がされているものが多くありますが、口コミなどをみてみると「ギシギシ」という騒音に対する不安がぬぐい切れません。
それに比べ、ゴム式は「ギシギシ」という音が出ない静音設計になっていますので安心です。
トランポリンの場合、ジャンプの衝撃がほとんど吸収されるため、下の階へ響くほどの大きな騒音は発生しません。
しかし、ご近所トラブルを避けるためにも、下の階への騒音が少しでも気になるという方は衝撃吸収マットを使用しましょう。
マットを使用することで床の傷防止にもつながります。
それでは、２.静音性のポイントをしっかり押さえたトランポリンを使用して音や振動の程度を検証していきましょう。
トランポリンダイエット。実際に飛んでみた時の音や振動は？
実際に私が使用しているトランポリンを用いて、どれくらいの音や振動が発生するのか検証してみました。
私よりも大柄の方が飛んだ場合の参考に、夫にも協力してもらいました。
使用しているのは、B-SANTE(ビサンテ) のトランポリン 
この二つがあれば、マンションでも騒音無く使うことができるんです。
155cm、40kg台の人間が飛んだ場合の音や振動【動画あり】【実際に飛んでみての感想】
では、私が実際に飛んでみた動画を撮ってみましたので、ご覧ください。
いかがですか？
まずは「音」について。
結論を言うと「音」は多少発生しますが、マンションで行うには問題ない。
動画をみてもらえばわかりますが、話し声の方が大きいくらいです。
だから、テレビの音も普通に聞こえるし、隣の部屋に聞こえるという心配はない。
次に、「振動」。
こちらも動画を撮ってみました。
コップの水をみて！！
ほとんど揺れてないでしょ。正直実験した自分でもびっくりしたんだけど。
衝撃吸収マットを使用していれば振動は心配いらない。
180cm、70kg台の人間が飛んだ場合の音や振動 【動画あり】
でも、大柄な人、男性の人が使ったらどうなの？って気になる人は多いですよね。
そこで、私の旦那さんにも協力してもらい、大柄な人の場合に振動や音がどれくらい発生するのか動画を投稿してみました。
旦那さんは身長180cmで体重70kgと大柄です。
では、動画をご覧ください。
まずは、「音」。
次は「振動」。
正直、私が飛んだ場合に比べて音や振動がひどくなると言う感じはしませんね。
うん！マンションでも使えるね。
衝撃吸収マットなしだと音や振動はどれくらい？
衝撃吸収マットに「DABADA(ダバダ) トランポリン用 エクササイズ フロアマット」を使っていますが、これを使わなくても大丈夫かなと思いどれくらい音や振動があるのか試してみました。
正直、衝撃吸収マットがなくても音はさほど変わりません。
振動に関してはやはり少し強くなりますが、個人的にはなしでもいけるかなと言う感じ。
ただ、床の傷防止にはマットがあった方が良いと思うので使用しています。
まとめ 自宅マンションでトランポリンダイエット。音と振動は大丈夫？実際に検証してみた
以上、トランポリンダイエットを行う際の音と振動について検証してみました。
実際に検証した結果のまとめは。
マンションでトランポリンダイエットはできる。
ゴム製のスプリングと衝撃吸収マットを使用すれば、音や振動は気にならない。
です。
私が使っているトランポリン「B-SANTE(ビサンテ) のトランポリン 」
トランポリンダイエットに対するみなさんの不安や疑問にお答えできれば嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
次回は実際にトランポリンダイエットを始めた効果について書いて行きますのでこちらも参考にしてね。
⇒トランポリンダイエット体験記1日目。実際にトランポリンを飛んでみた。
★トランポリンダイエットの前回までの記事はこちら
※トランポリンダイエットの効果については
自宅でトランポリンダイエット始めます。効果的に脂肪燃焼して痩せて綺麗になる方法。
※トランポリンの選び方については
自宅マンションでも使えるトランポリンの選び方。私のおすすめはコレです。
★私がオススメの音や振動を気にせず使えるトランポリンとフロアマット。アマゾンでの購入はこちらから↓
・DABADA(ダバダ) トランポリン用 エクササイズ フロアマット
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