３０代以降の人には、中年太りや生活習慣病などの悩みを抱える人が多いのではないでしょうか。いや、２０代までの人でも食生活や生活習慣が崩れている人は、将来的な病気の心配をすることがあるかも知れません。実は、ミドリムシは中年以降の人に心配される生活習慣病の予防に対しても、効果を発揮してくれるようです。では、ミドリムシの生活習慣病の予防に対する健康効果について、詳しく見ていきましょう。
ミドリムシの二日酔いに対する効果は？：ユーグレナで朝スッキリ
生活習慣病とまで行きませんが、お酒の付き合いが多い人には二日酔いの心配をしている人もいるでしょう。
確かに、アルコールに強いかどうかは、私たちが体内にどれだけのアルコール脱水素酵素を持っているか、つまり体質によって決まっているのです。なので、アルコールに慣れることはあっても、アルコールに強い体質に変わるなんて言うことは無いようです。
それで、ミドリムシはアルコールの苦手な人に心強いもので、体内に溜まったアルコールを体外に排出しやすくする効果があります。アルコールを摂取すると、質の良い睡眠に就きにくくなります。でも、アルコールを摂取して寝る前にミドリムシを摂取すれば、肝臓の負担を軽減して質の良い眠りに就きやすくなります。
ミドリムシのがん予防に対する効果は？：驚異の免疫パワー
がんは恐ろしい病気で誰もが危機感を持っている病気なのですが、実は日本人の半分近くががんを発症すると言われています。
ミドリムシにはβーグルカンが含まれていて、病気に対する免疫力を高める効果があります。この免疫力は風邪やインフルエンザ、アレルギーなどの健康な人でもかかりやすい病気だけではなく、がんや他の生活習慣病に対しても発揮されます。
ちなみに、ミドリムシの免疫力は実験によって証明されていて、ちゃんとした根拠があるようです。
また、ミドリムシの光の方向に進む習性には、がんを発見して除去する効果もあると言われています。
ミドリムシの生活習慣病に対する効果は？：メタボに効果あり
ミドリムシには５０種類以上もの栄養が含まれているのですが、生活習慣病に対してもっとも心強い成分に「アディポネクチン」があります。アディポネクチンは血糖値を下げたり、脂肪を燃焼したりなどの効果を発揮して、糖尿病や高血圧などの生活習慣病から私たちを守ってくれます。
さらに、アディポネクチンには血管のダメージを修復する効果もあって、動脈硬化を予防する効果にも繋がります。ちなみに、アディポネクチンは私たちの血液の脂肪細胞で分泌されるのですが、内臓脂肪が多い人ほど分泌量が少ないと言われています。
なので、ミドリムシを摂取すれば、体内のアディポネクチンの量を増やして健康効果を得ることができます。
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