枕に抜け落ちた毛・・・
洗面所に散らばる抜け毛・・・
これって正常な抜け毛なの？それともAGAなの？
マグネシウム秀
なんとなく抜け毛が増えてきたと方は、それが正常な抜け毛なのかAGAなのかを知ることは重要です。
なぜなら、AGAは進行性だからです。
今「なんとなく増えてきた」状態でも、その抜け毛は増えていき薄毛は進行します。
まずは自分の抜け毛を観察してみましょう。
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細くて短い抜け毛が多い人はAGAの可能性大
抜け毛に悩む方は、自分の枕元にある抜け毛を観察してみてください。
洗面台に落ちた髪でも構いません。
まず「細くて短い毛」が多ければ、AGA（男性型脱毛症）と考えられます。
逆に、長くてしっかりした毛なら、今のところ心配しなくてもいいでしょう。
また抜け毛の根元である毛根も見てみましょう。
「毛根が小さい」抜け毛が多いとアウトAGAの可能性が高いです。
逆に、抜け毛の毛根がふっくらと膨らんでいるなら心配いりません。
マグネシウム秀
髪のヘアサイクル
なぜ細くて短い毛が抜けている人は、AGAの可能性が高いのでしょうか？
その理由は「AGAが髪の成長期を短くする」からです。
まずは髪のヘアサイクルをみていきましょう。
髪の「成長期」
成長期は、新しい髪が太く長く成長する期間です。
成長期の期間は通常、２〜６年です。
この期間は毛根にある細胞「毛母細胞」の細胞分裂が活発です。
成長期の初期の髪の毛はやわらかい軟毛ですが、徐々に成長し、固く太い毛に育ち伸び続けます。
ちなみに、成長期は２〜６年と長いので、「早期成長期」、「中期成長期」、「後期成長期」と３つに分けられることもあります。
髪の「退行期」
成長期が終わると「退行期」にうつります。退行期の期間は通常、約２週間です。
退行期に入ると、毛根にある細胞「毛母細胞」の分裂が衰え、髪の毛の成長が弱まります。
髪の「休止期」
退行期が終わると、最後は「休止期」です。休止期の期間は通常、３〜４ヶ月です。
休止期になると、毛母細胞の分裂は完全に止まってしまいます。これが髪の寿命です。寿命を迎えた髪の毛が抜けてしまうとともに、休止期は次の「成長期」への準備期間となります。
１本１本の髪の毛は、通常この「成長期」と「退行期」と「休止期」のサイクルを繰り返しているのです。
AGAは髪の成長期を短くする
上で紹介した髪のヘアサイクルの、バランスが崩れるのがAGAです。
２〜６年ある髪の成長期は、AGAの場合数ヶ月〜１年程度で終わってしまいます。
つまり２〜６年かけてじっくり成長する髪が、成長する前に抜け落ちてしまうのです。
マグネシウム秀
AGAって怖いですね。
抜ける髪と生える髪のバランスが完全に崩れているので、薄毛はどんどん進行していきます。
AGAは治療できます。
ただし、自分がAGAだとわかっても悲観することはありません。
なぜなら、AGAは治療できるからです。
（むしろ抜け毛の原因が「AGA以外」にある方が厄介です。）
特に早くから治療を始めると、AGAの改善率は高くなります。
AGA改善の方法は６つのステップに分けて記載していますのでぜひ読んでください。
まとめ〜自分の抜け毛を見てみよう〜
抜け毛を観察しただけで「AGA確定だ！」と判定することはできません。
大切なのは「あれ、俺、ひょっとしてAGAかも？」と思うことです。
全てはそこからスタートするのです。
マグネシウム秀
そのときすでにこうでした。
初診時の写真（2010年９月18日 23歳）
しかし、早くから治療を開始したため、半年後にはもう髪は手に入りました。
半年後の写真（2011年２月26日 23歳）
10年経った今でも、減薬しながら治療を続け、フサフサの人生を歩んでいます。
最後にもう一度繰り返しますが、AGA治療は早めにスタートすることが成功の鍵です。
「あれ、俺、AGAかも？」と思った段階で、専門のクリニックに相談することがおすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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