夏バテ 夏バテの昔と今の違いは温度差による自律神経の乱れ
私たちの食生活、環境などは時代とともに変化していますが、実は夏バテも時代とともに変化しているようです。昔と今とでは、夏バテの原因や症状は若干異なるようです。同じように「夏バテ」と言う名前が付いているのに。ある程度年齢の行った方に聞くと「昔は...
自律神経
夏バテ 
咽喉頭異常感症 喉のイガイガの原因はストレスによる自律神経の乱れ？咽喉頭異常感症とはどういう症状？
風邪でもないのに喉がイガイガしたり、喉が変な感じがしたりすることはありませんか。しかも、鼻水とか熱とか風邪っぽい症状が無いのに、喉がイガイガしていれば、何かの病気ではないかと疑いたくなることもあるでしょう。ただ、病院で検査を受けても何の異常...
ダイエット ある音楽を聴くだけで痩せられる？音楽に隠されたダイエット効果とは？
ダイエットと言えば、食事を制限したり、運動をしたりなどの方法がほとんどですよね。ところが、中には「ある音楽を聴くだけで良い！」なんて言うダイエット法もあるんです。特に音楽鑑賞の大好きであれば、音楽を聴くだけで痩せれればこんなに良いことはあり...
体調管理 妊婦さんの夏バテ対策について【妊娠中はいつも以上に注意が必要！】
「夏の妊婦さんは大変。」などとよく言いますよね。これには、妊娠中の体温の上昇が関係しています。なので、妊婦さんは夏ばかりではなく１年を通して大変なのですが、夏はバテやすい時期なだけに一層体調管理に注意が必要です。では、妊婦さんが夏バテを予防...