牛乳

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牛乳にもアレルギーがある?【赤ちゃんにミルクをあげるときはご注意ください】

小さい頃に「骨と歯を丈夫にするために牛乳を飲みましょう。」と周りの大人に指導されてきた方は多いでしょう。大人になっても、忘れずに1日200ccの牛乳を飲む習慣にしている方も少なくありません。 こんな体に良さそうな牛乳にも、実はアレルギ...
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体に良いと言われている食品でも太ってしまう食品とは

朝、昼、夜と1日3回の食事は、健康であるための基本的な食生活と言うのはごく当たり前のことですよね。でも、「1日3食まともに食べると太る!」などと、多少は食事の制限をかけることで何とかプロポーションを維持し続けている方は多いでしょう。1日3食...
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