涼感枕の効果

涼感枕はひんやりして寝心地抜群?【肩や首のコリが改善する首枕の作り方】

暑くて寝心地の悪い夜は、ひんやりとした涼感枕に頼る方もいるでしょう。エアコンを長時間付けているよりも節電になるし、良い暑さ対策のように感じますよね。 でも、寝ている時の姿勢は常に一定ではないんですよね。無意識に姿勢が変わるうちに、枕から頭が...
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