勉強に集中するためには

「どうしてもやらなければならない仕事がある。」「試験が近くて最後の追い込みをかけたい！」 本当なら自分の気持ちのままに行動すれば良いものの、どうしても仕事や勉強を頑張らなければいけないことってありますよね。 ただ、やらなければな...