保湿ケア

肌断食は、敢えてクレンジングや洗顔、保湿ケアなどのスキンケアをしないことを言います。でも、仕事で外の出掛けることが多い女性だと、肌断食のような思い切ったことは実践しにくいですよね。こんな時には肌断食ではなく、「肌休日」を実践してみてはいかが...