ビタミンK

妊娠中はつわりや体調の関係で、どうしても食欲が極端に低下したり、ついつい食べ過ぎてしまったりすることがよくあります。妊娠中は「太りすぎないように！」と医師から指導されることが多いでしょうが、体重のコントロールに苦戦しているママも多いのではな...