概日リズム睡眠障害

睡眠障害には色々な種類があるのですが、その一つとして概日リズム睡眠障害があります。私たちの睡眠のリズムは、基本的には昼間に活動して夜間に睡眠を取るようにできているはずです。ところが、これが何らかの原因で本来のリズムとは異なるリズムとなって、...