白米より玄米

日本では食の欧米化が深刻な問題となっていますが、その原因としては日本人の体質が和食向きに出来ていて欧米食に向いていないことが挙げられます。欧米食自体は脂が乗っていて美味しく感じる方も多いでしょうが、体質に合うかどうかはどうやら美味しく感じる...