熱中症 夏の暑い時期はただ水分補給をすれば良いと言うものではない？【疲労の原因】 夏の暑い時期は喉が渇いて、とにかく冷たい飲み物で水分を補給することばかり考えてしまいますよね。程良く糖分が含まれていて喉越しの良いものとして、炭酸飲料を大量に飲んでしまう方も多いかも知れませんね。 ただ、糖分の摂取は適度であれば問題な... 2014.08.16 熱中症
熱中症 熱中症予防は水分補給だけでは足りない？【ナトリウム不足も要注意】 ３０度を越えるどころか４０度近い暑さともなってくると、外でも室内でも熱中症対策が必要になってきますよね。中には、「きちんと水分補給をしていても熱中症になってしまった。」なんて言う方もいるのです。 実は、熱中症対策は水分補給だけでは不十分のよ... 2014.07.02 熱中症美容・健康全般
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