40代、50代からの筋トレを始めたい方へ

パワーラック記事一覧

パワーラックを自宅に遂に導入するかもしれません。

自身の年齢、57歳(2017年現在)。何を今さら筋トレにハマってるの?と、思われる方も多くいらっしゃる事でしょう。多分、そんな歳になったなら、ジョギングやウオーキングなどの軽いスポーツを行って健康維持に努めるのが過半数の方たちの思っている事でしょう。私のような筋トレ派は極々少数かも分かりません。しか...

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パワーラック注文完了!自宅でも最高のトレーニングを行える器具

やっというか、遂にというか、やっとパワーラック、手配できました。(前回の記事⇒パワーラックを自宅に遂に導入するかもしれません。)業者の方で永らく欠品していたのですが、この度ようやく入荷したので早速手配しました(2017年7月24日)。入荷予定は1週間後、今から本当に待ち遠しい限りです。今回は私がパワ...

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自宅でパワーラックの魅力、メリットについて

前回「パワーラック注文完了!自宅でも最高のトレーニングを行える器具」の記事に続いてという感じで、入荷前のワクワクする気持ちを弄ぶかの状況を我慢するためにもう一本、パワーラックについて書いてみたいと思います。実際に私はかつてジムにおいて使用した経験はあるのですが、家庭用のバージョンというのは初めての体...

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遂にパワーラック入荷!組み立て作業は5時間覚悟

いやあ、遂にと言いますか、ようやくと言いますか、パワーラック、我が家に到着致しました。今回はこの商品の登場によってこれから変わるであろう私の筋トレライフについて考えていきたいと思います。パワーラック遂に到着!7月の本当に最後の31日、待望のパワーラックが到着しました!荷物は全部で3個口。宅配業者さん...

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パワーラック使用体験ブログ 〜1カ月使って感じたこと〜

パワーラックを使用した筋トレの体験談を書いて参ります。前回から組み立てが完了しました。(参考:遂にパワーラック入荷!組み立て作業は5時間覚悟)満を期して購入したパワーラック。果たして使い勝手はどうだったのでしょうか?率直な意見を書きますね。サイズが少々、小さいまず最も違和感を感じてしまったのがサイズ...

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中高年者には大豆プロテインがおすすめです。


 
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